प्रेग्नेंसी में क्यों बढ़ जाता है 10 किलो वजन, बेबी को दोष न दें, एक्सपर्ट ने बता दी है असली वजह

गर्भावस्‍था में वजन बढ़ना सामान्‍य बात है। इस दौरान वजन बढ़ना इस बात का संकेत है कि बेबी की ग्रोथ ठीक से हो रही है। गर्भावस्‍था में हर महिला का वजन अलग- अलग तरह से बढ़ता है। ज्‍यादातर गर्भवती महिलाओं का वजन 10 किलो से 12 किलो के बीच बढ़ जाता है। वैसे हम सभी लोग बढ़ते वजन का दोष गर्भस्‍थ शिशु पर डालते हैं। लोगों का मानना है कि गर्भ में शिशु बढ़ता है, इसलिए वजन बढ़ता है। यह सच है पर पूरा नहीं। फिटनेस ट्रेनर कृपा केडी ने इंस्‍टाग्राम पर वीडियो शेयर किया है। इसमें उन्‍होंने बताया है कि गर्भ में शिशु का वजन तो केवल 2 से 3 किलो होता है, लेकिन गर्भवती का वजन आखिर 10 किलो कैसे बढ़ जाता है। आइए जानते हैं उन कारणों के बारे में, जो प्रेग्‍नेंसी में गर्भवती का 10 किलो वजन बढ़ा देती हैं। देखें वीडियो

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ब्‍लड की बढ़ी हुई मात्राएक्‍सपर्ट बताती हैं कि प्रेग्नेंसी में आपकी बॉडी में ब्‍लड की मात्रा बढ़ती है। इस दौरान शरीर एक्‍स्‍ट्रा ब्‍लड बनाता है। जिसका वजन 0.5 किग्रा से 1 किग्रा तक हो सकता है। यह बढ़ते भ्रूण का वजन बढ़ाने में भी मदद करता है। एम्नियोटिक फ्लूड का वजनगर्भवती का वजन एम्नियोटिक द्रव के कारण भी बढ़ता है। यह एक तरह का तरल पदार्थ है, तो गर्भावस्था के दौरान भ्रूण को चारों ओर से सुरक्षित रखता है। जैसे-जैसे बच्‍चा बढ़ता है, एम्नियोटिक फ्लूड की मात्रा भी बढ़ती है। बच्‍चे के आसपास एम्नियोटिक फ्लूड का वजन 0.5 से 1 किग्रा तक होता है। प्लेसेंटा का वजनप्लेसेंटा बच्‍चे को सुरक्षा और पोषण दोनों देता है। इसका काम बच्‍चे तक पर्याप्त ऑक्सीजन पहुंचाना भी है। गर्भावस्‍था के दौरान प्‍लेसेंटा का वजन भी बढ़ता है। इसका वजन 0.5 किग्रा से 1 किग्रा तक हो सकता है। मेटरनल टिश्यू ग्रोथएक्सपर्ट के अनुसार, प्रेग्‍नेंसी को सपोर्ट करने के लिए गर्भवती का शरीर फैट और मसल्‍स जमा करता है, जो वजनदार होते हैं। इसकी वजह से गर्भवती महिला का कई किलो वजन बढ़ सकता है। बढ़ा हुआ फ्लूड रिटेंशनजब गर्भावस्‍था में शरीर में ज्यादा मात्रा में तरल पदार्थ बन जाता है तो उसे फ्लूड या वॉटर रिटेंशन कहते हैं। मेडिकल टर्म में इसे एडिमा भी कहा जाता है। इसके कारण शरीर में सूजन आ जाती है और इससे बॉडी का ओवरऑल वेट भी बढ़ जाता है। डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।