पेट में कीड़े कर रहे हैं तबाही? ये आसान घरेलू उपाय देंगे तुरंत राहत

पेट में कीड़े यानी आंतों में परजीवी संक्रमण (intestinal worms) एक आम लेकिन अनदेखी की जाने वाली समस्या है। ये कीड़े खासतौर पर बच्चों में देखे जाते हैं, लेकिन वयस्क भी इसकी चपेट में आ सकते हैं। यदि समय रहते इलाज न हो, तो ये गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं।

पेट में कीड़ों के आम लक्षण:

• बार-बार पेट दर्द होना

• वजन कम होना, भूख में बदलाव

• मल त्याग में गड़बड़ी (कब्ज या दस्त)

• गुदा के आसपास खुजली

• थकान और कमजोरी

• रात में सोते समय दांत पीसना (विशेषकर बच्चों में)

पेट में कीड़े होने के कारण:

• दूषित खाना या पानी पीना

• गंदे हाथों से भोजन करना

• साफ-सफाई की कमी

• खुले में शौच की आदत

• नाखून चबाने की आदत

घरेलू उपाय जो दिलाएं राहत

अगर शुरुआती लक्षणों को पहचाना जाए, तो कुछ आसान घरेलू उपायों से पेट के कीड़ों से राहत पाई जा सकती है:

1. कच्चा लहसुन

लहसुन में एंटीपैरासिटिक गुण होते हैं। रोज़ सुबह खाली पेट दो से तीन कच्ची लहसुन की कलियां चबाने से पेट के कीड़ों में राहत मिल सकती है।

2. पपीते के बीज

पपीते के बीज पेट के कीड़ों को खत्म करने में मदद करते हैं। इन्हें सुखाकर पीस लें और गर्म पानी या शहद के साथ सुबह लें।

3. कद्दू के बीज

कद्दू के बीज भी परजीवी संक्रमण के लिए असरदार माने जाते हैं। इन्हें खाली पेट लेने से फायदा हो सकता है।

4. नीम की पत्तियां

नीम में मौजूद औषधीय गुण पेट के कीड़ों को खत्म करने में मदद करते हैं। नीम की कुछ कोमल पत्तियों को पीसकर सुबह खाली पेट पानी के साथ लें।

5. हल्दी वाला दूध

हल्दी एक नैचुरल एंटीसेप्टिक है। रात को सोने से पहले हल्दी वाला गर्म दूध पीने से पेट साफ रहता है और कीड़ों में कमी आती है।

कब डॉक्टर से मिलें?

अगर घरेलू उपायों के बावजूद लक्षण बने रहें, या समस्या बढ़ती नजर आए (जैसे खून की कमी, लगातार वजन गिरना या कमजोरी), तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। कभी-कभी एंटीपैरासिटिक दवाओं की जरूरत होती है।

पेट के कीड़े एक आम लेकिन नजरअंदाज की जाने वाली समस्या हैं, जो समय पर ध्यान न देने पर गंभीर हो सकती है। साफ-सफाई और खान-पान की आदतों में सुधार के साथ-साथ ये घरेलू उपाय काफी हद तक राहत दिला सकते हैं। लेकिन अगर समस्या बनी रहे, तो चिकित्सा सलाह जरूर लें।