Teeth Care Tips- क्या दांतों पर प्लाक जमने से पीलापन छा गया है, सफेद दांत पाने के लिए अपनाएं घरेलू उपाय

By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम सब जानते हैं कि इंसान का पहला इंप्रेशन ही लास्ट इम्प्रेशन होता है, ऐसे में बात करें आपके दांतो कि तो यह किसी से बात करने पर सबसे पहले दिखते हैं, ऐसे में अगर ये पीले हो जाएं तो शर्मिंदगी का कारण बन सकता हैं, अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो आप केले छिलके का प्रयोग कर सकते है, आइए जानते हैं कैसे-

प्राकृतिक सफ़ेदी: केले के छिलकों में प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट होते हैं जो प्लाक बिल्डअप को कम करने और आपके दांतों पर पीलेपन को हल्का करने में मदद करते हैं।

दांतों को मज़बूत बनाता है: वे कैल्शियम और फॉस्फोरस से भरपूर होते हैं, जो ज़रूरी खनिज हैं जो मज़बूत और स्वस्थ दांतों का समर्थन करते हैं।

पीले दांतों को साफ़ करने के लिए केले के छिलके का उपयोग कैसे करें:

सामग्री:

केले के छिलके का अंदरूनी गूदा (एक चम्मच से खुरच कर निकाला हुआ)

एक चुटकी नमक

नींबू के रस की कुछ बूँदें

निर्देश:

एक कटोरी में, केले के छिलके के गूदे को एक चुटकी नमक के साथ मिलाएँ।

नींबू के रस की कुछ बूँदें डालें और एक चिकना पेस्ट बना लें।

इस पेस्ट को अपनी उंगलियों का उपयोग करके अपने दांतों पर लगाएँ - इसे मसूड़ों पर लगाने से बचें।

इसे कुछ मिनट के लिए लगा रहने दें, फिर अपने मुँह को अच्छी तरह से धो लें।