भारतीय सेना ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को उत्साह और ऊर्जा के साथ मनाया, जिसमें योग के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव को उजागर किया गया। इस कार्यक्रम में 212 सैनिकों, 176 स्थानीय निवासियों और 85 स्कूल के बच्चों ने भाग लिया, जिन्होंने विशेषज्ञ प्रशिक्षकों के नेतृत्व में सामूहिक योग सत्र में भाग लिया।
योग के लाभों पर जोर
इस सत्र में योग के समग्र लाभों पर ध्यान केंद्रित किया गया, जिसमें लचीलापन, ताकत और तनाव प्रबंधन में सुधार शामिल है। भारतीय सेना ने यह भी बताया कि योग को दैनिक दिनचर्या में शामिल करना कितना महत्वपूर्ण है, खासकर उन सैनिकों और युवाओं के लिए जो शारीरिक और मानसिक चुनौतियों का सामना कर रहे हैं।
योग के दर्शन पर चर्चा
कार्यक्रम का समापन योग के दर्शन और आज की तेज़-तर्रार दुनिया में इसकी प्रासंगिकता पर चर्चा के साथ हुआ, जिसमें सैनिकों और युवाओं को योग को एक दीर्घकालिक अभ्यास के रूप में अपनाने के लिए प्रेरित किया गया। धर्मुंड में आयोजित अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का यह कार्यक्रम सफल रहा, जिसने सेना की समग्र स्वास्थ्य और कल्याण के प्रति प्रतिबद्धता को मजबूत किया।
अंतिम विचार
इस प्रकार, भारतीय सेना ने योग के महत्व को उजागर करते हुए एक सफल कार्यक्रम का आयोजन किया, जो न केवल सैनिकों के लिए बल्कि स्थानीय समुदाय के लिए भी प्रेरणादायक था।
