चाय और सिगरेट का खतरनाक संयोजन: कब्ज का कारण

चाय-सिगरेट का संयोजन और स्वास्थ्य पर प्रभाव

सिगरेट का स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव सभी को ज्ञात है। लेकिन आज हम चाय और सिगरेट के खतरनाक संयोजन पर चर्चा करेंगे। यह संयोजन आपके पाचन तंत्र के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। बार-बार होने वाली कब्ज की समस्या का मुख्य कारण यही है। इस विषय पर जानकारी साझा की है डॉक्टर लोहित चौहान ने।

डॉक्टर लोहित के अनुसार, चाय में मौजूद कैफीन एक डाइयूरेटिक के रूप में कार्य करता है, जिससे बार-बार पेशाब आता है। यदि हम पर्याप्त पानी नहीं पीते हैं, तो शरीर में पानी की कमी हो जाती है, जिससे स्टूल कठोर हो जाता है और इसे निकालना कठिन हो जाता है।

कुछ विशेष प्रकार की चाय, जैसे कि काली चाय और हरी चाय, में टैनिन नामक तत्व होता है। यदि इन चायों का अधिक सेवन किया जाए, तो यह पाचन पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है और कुछ व्यक्तियों में कब्ज की समस्या उत्पन्न कर सकता है।